ʻO ke kaʻina hana maʻamau o ke aʻoʻana i ke aʻoʻana no Achilles Tendon Rupture,ʻo ka Premain of Rehabilitation
ʻO ke kahua mua ma hope o ka hoʻokeleʻana
...
Pale a me ka ho'ōlaʻana i ka manawa (mau hebedoma 1-6).
ʻO nā mea pono e nānā pono: 1. E pale i ka heleʻana o ka passk o ka Achilles Tendon; 2. Pono e hoʻopiliʻia ke kuli ikaika ma 90 °, a me ka dorsiflexion e kaupalenaʻia i kahi kūlana kūʻokoʻa (0 °); 3. E pale i nāʻano wela wela; 4. E pale i ka mālama lōʻihi.
ʻO keʻano o keʻano hoʻokūkū maikaʻi a me ke kaupaonaʻana i ke kauʻana i nā mea nui loa i nā mea nui loa i ka manawa postoperative mua. No ka mea,ʻo ke kaupaonaʻana a me ka hui pūʻana o ka huiʻana i ka ho'ōlaʻana a me ka ikaika o nā Achilles Tendon, a hiki ke pale i nā maʻi maikaʻiʻole
Ua aʻoʻia nā maʻi e hana i nā hana ikaikahui pūNā neʻe i kēlā me kēia lā, me nā lāʻau lapaʻau lāʻau, nā kanu kanu lāʻau, nā mea kanu holo,'ōlalahi, partus. Pono e kaupalenaʻiaʻo Ankle Dorsiflexion i 0 ° ma ka 90 ° o ke kuli. Pono e paleʻia ka neʻeʻana a me nā pākuʻi e pale aku i ka paleʻana i ka ho'ōlaʻana i nā Achilles e Achilles
Ke hoʻomaka ka mea maʻi i ka hoʻokaʻawaleʻana i ka momona piha, e hiki ke hoʻokomoʻia nā hoʻomaʻamaʻa uila, e hiki ke hōʻikeʻia i kēia manawa. Pono e aʻoʻia ka mea maʻi e hoʻohana i ke kua o ka wāwae ma mua o ka wāwae mua i ka wā o ka cycling. Hiki i ka manikoʻana i ka neʻe a me ka uila uila e hiki ke hoʻolaha i ka ho'ōla a pale i nā mea paʻa a me ka paʻakikī.
ʻO ke anuanu maloʻo a me ke kiʻekiʻe o ka wāwae i hoʻopiliʻia e hiki i kaʻeha ke kāohi i kaʻeha a me ka edeema. Pono e aʻoʻia nā mea maʻi e hoʻokiʻekiʻe i ka limb i piliʻia e like me ka hiki i ka lā a iʻole e pale i ke kaumaha no nā manawa lōʻihi. E aʻoʻia paha ka mea maʻi e hoʻopili i nā pahu hau i nā manawa he 20 mau minuke i kēlā me kēia manawa.
ʻO nā hoʻomaʻamaʻa o ka hip o ka hip a me nā kuli e hoʻohana i kahi hoʻoponopono hoʻomaʻamaʻa holomuaʻana. Hiki ke hoʻohanaʻia nā mīkini hana a me nā mīkini i nā maʻi i nā maʻi me nā mea maʻi me ka nui o ke kaumaha.
ʻO ka mālamaʻana i nā hana: ke hoʻohanaʻana i nā lāʻau axillary a iʻole ka cee i lalo o ke alakaʻi o ke kauka, e kāʻei i ke kaupaonaʻana ma lalo o nā kāmaʻa paʻa me kahi huila ʻO nā mea hana ankle ikaika antiflexion / kanu slexion / varus / valgus; ka nahele; unt undning; nā hoʻomaʻamaʻa ikaika o nā hōʻoia ka mea lapaʻau kino; anuanu.
Pule ʻO ka mea kaupaona e hoʻohilahila ai me nā crutches inā i hanaʻia; ʻO ka haukapila hau / punse ʻO ke kuli a me ke kīwī hoʻomaʻemaʻeʻo Thanle Profile pale aku quadriceps, gluteal, ke aʻoʻana i ka hoʻonaninaniʻana.
3 wiki ʻO ka uluʻana o nā mea ulu kino e hele ana e hele ana me nā cloutches; Nā Kūlana + - kōkua i kōkua i nā mea kanu lāʻau kūʻai / wāwae wāwae, nā wāwae valgus folt (+ - E hoʻokaʻawale i nā hui pū liʻiliʻi liʻiliʻi (interteral, subtalar, tibitlalar) i ke kūlana kūʻokoʻa; Hoʻokuʻu i nā quadriceps, gluteal, a me ke aʻoʻana o ka hipteal.
4 mau pule: ikaika ankle torsiflexion ka paleʻana i ka kanu kanu kanu, varus, a me nā evelion me nā kaula elastic; ʻO nā kaupaona waena Ke noho kiʻekiʻe nei e noho hou ana i ka heel rehabilitation thearmill e hoʻomaʻamaʻa ana.
5 wiki Ua hoʻomaʻamaʻaʻo Calse Calice Calif ʻO ka paona waena o ka Guit-National Gait-Isokinetic Health Indicate Confignict ʻO ka heel haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻomaʻamaʻa ana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ke aʻoʻana; Ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻomaʻamaʻa (pale i ka wā o ka hoʻihoʻiʻana).
6 mau pule: Ua wehe nā mea maʻi a pau i nā braces a hoʻokō i ka hoʻomaʻamaʻaʻana ma kaʻaoʻao o waho; ʻO nā Achilles Achilles Tendon Hoʻonui i ke aʻoʻana i ke kūlana; ʻO ka pale haʻahaʻa (passive) i nā hoʻomaʻamaʻa ikaika ikaika e aʻo ai ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wāwae hoʻokahi-wāwae (ʻo kaʻaoʻao olakino --- kaʻaoʻao i pili i nā loli maʻalahi); ʻO ka heleʻana o ka loiloi gait.
Promotion Cirteria: Ua kāohiʻia kaʻeha a me kaʻeha a me Rūsia; Hiki ke hoʻokōʻia ke kaupaonaʻana ma lalo o ke alakaʻiʻana o ke kauka; ʻO kahi Dorsiflexion e hiki i ke kūlana kūʻokoʻa; ʻO ka ikaika haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa loa i loaʻa i ka helu 5/5.
Lua kekona ma hope o ka hanaʻana
...
I keʻanoʻelua, ua maopopo i nā loli i ke kiʻekiʻe o ke kaupaonaʻana, ka hoʻonuiʻana o ke rom o ka ikaika i hoʻopilikiaʻia.
ʻO ka pahuhopu mua: E hoʻihoʻi i ka hana kūpono o ka neʻeʻana o ka neʻeʻana no ka gait maʻamau a me ka piʻiʻana. Hoʻihoʻi hou i ka Dorsiflexion, Varus, a me Valgus ikaika i ka papa maʻamau 5/5. Hoʻi i ka gait maʻamau.
Ke hana ana i nā hana:
Ma lalo o ka paleʻana, hiki ke kaupaonaʻia i nā kaupaona piha 'e halihali i nā kaupaona piha, a hiki ke lawe i nā maʻi. ma lalo o ke kikowaena spacelill system e hoʻomaʻamaʻa i ka gitit; I-Shoe heel stod els e kōkua i ka hoʻihoʻiʻana i ka gait maʻamau; ʻO nā hana ankle Adve Ankle Dorsiflexion / Plantar Flexion / Varus / Varus / Valgus hana aʻoaʻo; ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana o Isometric / Isotonic ikaika: Ankle i loko / Valgus.
Mua ma mua o ka hanaʻana a me nā hui pūʻana o nā hana hoʻomaʻamaʻa e hoʻolaha ai i ka hoʻihoʻi houʻana i nā kākoʻo o ka propperception, neuromuscular a me ke kaulike. Ua hoʻihoʻiʻia ka ikaika a me ke kaulike,ʻo ka hana hoʻomaʻamaʻaʻana i nā neʻeʻana mai nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i lalo o nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻO ka massage aʻa, ke kino kino, a me ka momi liʻiliʻi e hoʻomauʻia e like me ka pono.
7-8 mau wiki Hiki ke kauʻia kahi puna heel i ke kāmaʻa i ka wā o ke neʻeʻana mai ka wāwae a me ka kāmaʻa o ka wāwae.
ʻO ke kiʻekiʻe o ka heel stock e emi i ka neʻeʻana o ka neʻe o ke neʻeʻana o ka huiʻana. I ka hoʻiʻana o ka mea maʻi a ka mea maʻi e hiki ai i ka mea maʻamau, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka heel sided.
ʻO kahiʻano maʻamau he mea nui loa no ka heleʻana me ka heleʻoleʻana. Hoʻokomoʻiaʻo Ankle Pumps i ka Flexion Flexion a me Dorsi hoʻonui. Dorsiflexion keʻano o nā manamana wāwae e piʻi hou ana e like me ka paʻakikī e like me ka hiki,ʻo ia hoʻi, ua hoʻihoʻi ka wāwae i ke kūlana palena;
I kēia kūlana, hiki ke hoʻomakaʻia nā hana ikaika a me ka inversiones E kūkulu i ka ikaika o ka muscle ma o ke kiʻiʻana i keʻano o nā leka me kāu akle ma kahi o nā Akle ma kahi papa Multi-Axis. I ka wā e lawa ai ka neʻeʻana o ka neʻe.
Hiki iāʻoe ke hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i nā mea nui o nā mea kanu o nā mea kanu o ka mea kanu o ke keiki bipi. ʻO nā mea kanuʻo Trantion Clecbion e hana nei me ka Tnee Flexion a hiki i ka 90 ° hiki ke hoʻomaka i 6 mau pule ma hope o ka hanaʻana. ʻO nā mea kanuʻo Trantion Clecmion Contistance me ke kuli e hiki ke hoʻomakaʻia e ka pule 8.
Hiki ke hoʻomaʻamaʻaʻiaʻo Plantir flexion i kēia manawa ma ka hoʻohanaʻana i ka mīkini hoʻokele a me ka mīkini lima. I kēia manawa, pono e hoʻokōʻia ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka uila i hoʻopaʻaʻia me ka forefoot, a e hoʻonuiʻia ka nui o ka nui. ʻO ke kua hope ma hope ma kahi o kahi papa e hoʻonui ai i ka mea kanu lāʻau eccentric eccentric. ʻIke pinepine kēia mau maʻi i ke heleʻana i hope e hele hou ana no ka mea e hōʻemi i ka pono no ka priming. Hiki iā ia ke hoʻolaha i nā hana hana i hala. Hiki ke hoʻonuiʻia ke kiʻekiʻe o nā alaloa.
ʻO Micro-Squat me ka paleʻana o ka'ōpū (ʻo ka mania Tendon i hoʻonuiʻia ma lalo o keʻano o kaʻeha o kaʻehaʻeha); ʻEkolu mau hui o ke kū'ēʻana (passive) i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o nā musnament constational ʻO ka piʻiʻana i ka hanaʻana (ke aʻoʻana i ke aʻoʻana kiʻekiʻe); e ho'āla i nā kuli me nā kuli i ke kūlana noho (kiʻekiʻe e kū'ē i ka hoʻomaʻamaʻa gastrocnemius.
Kākoʻo i ke kaumaha o ke kino ma ka pae kaulike e hoʻoikaika ai i ka hoʻomaʻamaʻa Gait Gait; Hana i ka Calf Raise hoʻomaʻamaʻa + - EMG hoʻoulu i ke kūlana kū i ke kūlana; hana i ka hoʻonaʻauao houʻana ma lalo o ka uluʻana; hana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana me ka hoʻomaʻamaʻaʻana me ka forefoot (ma kahi o 15 mau minuke); ʻO ka hoʻomaʻamaʻa kaulike (papa kaulike).
9-12 mau pule: E kū ana i ke aʻoʻana o nā calf tricensips E kū i ka calf e ho'āla i nā hoʻomaʻamaʻa kū'ēʻana (nā mea e hoʻopili ai i ka lepo, inā pono, hiki ke hoʻohuiʻia ka maʻi uila. forefoot reshabilitation treadmill empurefillight wāwae ke wāwae, hoʻopaʻaʻia i kēlā alahine i kēlā ala āpau he 12 Pae'Anekoa a me kukcent Ke piʻi neiʻo Uphill e hele ana, e hoʻohuli i ka hele wāwae; ʻO ke aʻoʻana i ka hoʻomaʻamaʻa trampoline.
Post-Rehablitation
...
Pule 16: E hoʻomaʻamaʻa maʻalahi i ka hoʻomaʻamaʻa (tai chi); hoʻomaka ka Polokalamu; ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka nui o ka hoʻomaʻamaʻaʻana.
6 mahina: e hoʻohālikelike ana i nā haʻahaʻa haʻahaʻa; ʻO ka hoʻokolokolo hoʻomaʻamaʻa Isikotic; ke aʻoʻana i ke kiʻiʻana; ʻO ka wāwae wāwae hoʻokahi e ho'āla ai no 30 mau kekona.
SIKAUN CAH
Whatsapp / Wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
POS manawa: Nov-25-2022
