ʻEha Meniscus

ʻEha meniscusʻO ia kekahi o nā ʻeha kuli maʻamau, ʻoi aku ka maʻamau i nā ʻōpio a me nā kāne he nui ma mua o nā wahine.

ʻO ka meniscus kahi ʻano cushion C-ʻano o ke cartilage elastic e noho ana ma waena o nā iwi nui ʻelua e hana ana i kahui kuliHana ka meniscus ma ke ʻano he uluna e pale ai i ka hōʻino ʻana i ke cartilage articular mai ka hopena. Hiki ke hana ʻia nā ʻeha meniscal e ka trauma a i ʻole ka degeneration.ʻEha meniscusHiki ke paʻakikī i nā ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka trauma koʻikoʻi e ka hōʻeha palupalu o ke kuli, e like me ka hōʻeha o ka ligament collateral, ka hōʻeha o ka ligament cruciate, ka hōʻeha o ka capsule hui, ka hōʻeha o ka ʻili cartilage, a me nā mea ʻē aʻe, a ʻo ia ke kumu o ka pehu ʻana ma hope o ka hōʻeha.

ʻOi aku ka nui o nā ʻeha meniscal e loaʻa i ka wā e hana aihui kulineʻe mai ke kūlou ʻana a i ka hoʻolōʻihi ʻana me ka wili ʻana. ʻO ka ʻeha meniscus maʻamau ka meniscus medial, ʻo ka mea maʻamau ka ʻeha o ka pepeiaohao hope o ka meniscus, a ʻo ka mea maʻamau ka haki longitudinal. ʻO ka lōʻihi, ka hohonu, a me kahi o ka haehae e pili ana i ka pilina o ke kihi meniscus hope ma waena o nā condyles femoral a me tibial. ʻO nā ʻano maʻamau o ka meniscus, ʻoiai ke cartilage discoid lateral, ʻoi aku ka nui o ka hopena i ka degeneration a i ʻole ka hōʻino. ʻO ka laxity hui congenital a me nā maʻi kūloko ʻē aʻe hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka hōʻino ʻia o ka meniscus.

Ma luna o ka ʻili articular o ka tibia, aia nānā iwi meniscus medial a me lateral, i kapa ʻia ʻo meniscus, ʻoi aku ka mānoanoa ma ka lihi a pili pono me ka capsule hui, a lahilahi ma ke kikowaena, ʻo ia hoʻi ka manuahi. ʻO ke ʻano o ka meniscus medial he "C", me ka pepeiaohao mua i hoʻopili ʻia i ka piko hoʻopili ligament cruciate mua, ka pepeiaohao hope i hoʻopili ʻia ma waena oʻūhāʻO ke kiʻekiʻe o ka intercondylar a me ke kiko hoʻopili o ka ligament cruciate hope, a ʻo ka waena o kona lihi waho e pili pono ana i ka ligament collateral medial. ʻO ke ʻano o ka meniscus lateral he "O", ua pili kona pepeiaohao mua i ke kiko hoʻopili o ka ligament cruciate mua, ua pili ka pepeiaohao hope i ka meniscus medial mua i ka pepeiaohao hope, ʻaʻole pili kona lihi waho i ka ligament collateral lateral, a ʻoi aku ka liʻiliʻi o kona neʻe ʻana ma mua o ka meniscus medial. nui. Hiki i ka meniscus ke neʻe me ka neʻe ʻana o ka hui kuli i kekahi ʻano. Neʻe ka meniscus i mua ke hoʻolōʻihi ʻia ke kuli a neʻe i hope ke kulou ke kuli. ʻO ka meniscus he fibrocartilage ʻaʻohe ona lako koko ponoʻī, a ʻo kāna meaʻai e loaʻa nui mai ka wai synovial. ʻO ka ʻāpana peripheral i pili i ka capsule hui wale nō ke loaʻa kekahi lako koko mai ka synovium.

No laila, ma waho aʻe o ka hoʻoponopono ponoʻī ma hope o ka ʻeha ʻana o ka ʻaoʻao lihi, ʻaʻole hiki ke hoʻoponopono ʻia ka meniscus iā ia iho ma hope o ka wehe ʻia ʻana o ka meniscus. Ma hope o ka wehe ʻia ʻana o ka meniscus, hiki ke hana hou ʻia kahi meniscus fibrocartilaginous, lahilahi a haiki mai ka synovium. Hiki i kahi meniscus maʻamau ke hoʻonui i ke kaumaha o ka tibial condyle a hoʻomalu i nā condyles o loko a me waho o ka femur e hoʻonui i ke kūpaʻa o ka hui a me ka buffer shock.

Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā kumu o ka ʻeha meniscus i ʻelua mau ʻāpana, hoʻokahi ke kumu o ka trauma, a ʻo kekahi ke kumu o nā loli degenerative. ʻO ka mea mua he mea ʻino pinepine i ke kuli ma muli o ka ʻeha koʻikoʻi. Ke kulou ʻia ke ami kuli, hana ia i ka valgus ikaika a i ʻole varus, ka wili kūloko a i ʻole ka wili waho. Neʻe ka ʻili o luna o ka meniscus me ka femoral condyle i kahi nui, ʻoiai ua hoʻokumu ʻia ka ikaika shear friction rotational ma waena o ka ʻili haʻahaʻa a me ka tibial plateau. He nui loa ka ikaika o nā neʻe koke, a i ka wā e ʻoi aku ai ka ikaika wili a me ka ʻūlū ʻana ma mua o ka neʻe ʻana o ka meniscus, hiki iā ia ke hōʻino i ka meniscus. ʻO ka ʻeha meniscus i hoʻokumu ʻia e nā loli degenerative ʻaʻohe moʻolelo maopopo o ka ʻeha koʻikoʻi. ʻO ka maʻamau ma muli o ka pono pinepine e hana ma kahi kūlana semi-squatting a i ʻole kahi kūlana squatting, a me ka flexion kuli hou, ka wili a me ka hoʻolōʻihi no ka manawa lōʻihi. Hoʻopaʻa pinepine ʻia ka meniscus a ʻeha. alakaʻi i nā lacerations.

Kāohi ʻana:

ʻOiai ʻaʻole i pili ka meniscus lateral i ka ligament collateral lateral, ʻoi aku ka nui o ka neʻe ʻana ma mua o ka medial meniscus. Eia kekahi, loaʻa pinepine i ka meniscus lateral nā deformities discoid congenital, i kapa ʻia ʻo congenital discoid meniscus. No laila, ʻoi aku ka nui o nā manawa e hōʻino ʻia ai.

Nā ʻeha meniscusʻoi aku ka maʻamau i nā mea pāʻani pōpō, nā mea ʻeli, a me nā mea lawe. Ke hoʻolōʻihi piha ʻia ke ami kuli, ua paʻa nā ligament collateral medial a me lateral, ua paʻa ke ami, a ua emi ka manawa e hōʻeha ai i ka meniscus. Ke hāpai ke kino o ka ʻaoʻao haʻahaʻa, ua paʻa ka wāwae, a aia ke ami kuli ma ke kūlana semi-flexion, neʻe ka meniscus i hope. haehae ʻia.

I mea e pale aku ai i ka ʻeha o ka meniscus, ʻo ia ka mea nui e hoʻolohe i ka ʻeha o ke kuli i ke ola o kēlā me kēia lā, e hoʻomehana ma mua o ka hoʻoikaika kino, e hoʻoikaika piha i ke kino, a e pale i ka ʻeha o nā haʻuki i ka wā o ka hoʻoikaika kino. Ua ʻōlelo ʻia ka poʻe ʻelemakule e hōʻemi i nā haʻuki hakakā paʻakikī, e like me ka basketball, ka pôpeku, ka rugby, a pēlā aku, ma muli o ka emi ʻana o ka hoʻonohonoho ʻana o ke kino a me ka elasticity o nā ligaments muscle. Inā pono ʻoe e komo i nā haʻuki hakakā paʻakikī, pono ʻoe e hoʻolohe i nā mea hiki iā ʻoe ke hana a pale i ka hana ʻana i nā neʻe paʻakikī, ʻoiai nā neʻe ʻana o ke kūlou ʻana i kou mau kuli a me ka huli ʻana. Ma hope o ka hoʻoikaika kino, pono ʻoe e hana i kahi hana maikaʻi o ka hoʻomaha holoʻokoʻa, e hoʻolohe i ka hoʻomaha, pale i ka luhi, a pale i ke anu.

Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo a puni ka hui kuli e hoʻoikaika i ke kūpaʻa o ka hui kuli a hōʻemi i ka pilikia o ka hōʻino ʻia ʻana o ka meniscus kuli. Eia kekahi, pono nā mea maʻi e makaʻala i ka ʻai olakino, ʻai i nā mea kanu ʻōmaʻomaʻo a me nā meaʻai kiʻekiʻe i ka protein a me ka calcium kiʻekiʻe, hōʻemi i ka ʻai ʻana i ka momona, a hoʻemi i ke kaumaha, no ka mea, ʻo ka hāpai nui ʻana i ke kaumaha e hōʻemi i ke kūpaʻa o ka hui kuli.